language: Polish | English |

 

Witam,

nazywam się Cecylia Hajduk. Jestem psychologiem i psychoterapeutą.

    Jeśli czujesz, że chciałbyś dokonać w swoim życiu zmian i w związku z tym skorzystać z pomocy drugiego człowieka, zapraszam Cię do skorzystania z mojej wiedzy, umiejętności i doświadczenia.

    To co jest fundamentem psychoterapii, to żadne porady lub wskazówki, nie są to też gotowe propozycje rozwiązania. Zamiast tego, psychoterapia pomaga porządkować i rozumieć siebie i własny świat wewnętrzny, a co za tym idzie - także innych ludzi.

   Dzięki temu pojawia się szansa na większe poczucie wolności, radości i szczęścia. Wtedy zaś łatwiej jest decydować o własnych wyborach i brać za nie odpowiedzialność.

    Zakładam, że zmiana w procesie psychoterapii dokonuje się nie tylko dzięki zastosowaniu określonego rozwiązania, ale jest też wynikiem zasobów i potencjału samego pacjenta W obliczu trudności  często zapominamy o posiadanych umiejętnościach, wydobycie i wzmocnienie których pomoże nam lepiej i godniej żyć.

   W procesie psychoterapii, istotnym czynnikiem jest zaangażowanie pacjenta w relację z terapeutą, w poznanie siebie i proces przemiany. Praktyka pokazuje, że tylko taka postawa daje szansę na własny rozwój oraz powrót do równowagi i zdrowia.