"Jeśli doprowadzisz do porządku własne wnętrze,
to, co na zewnątrz samo ułoży się we właściwy sposób"

Eckhart Tolle

 

 

Pomoc psychologiczna i psychoterapia są pokrewnymi pojęciami. Obydwie skierowane są zarówno do osób doświadczających okresowych trudności i kryzysów, jak i do tych, którzy z powodu nawracających trudnych uczuć takich jak lęk, gniew, smutek, bezradnośc lub złość czują się  samotni, bezsilni albo nieszczęśliwi.

 

Psychoterapia jest metodą pomocną zarówno w przypadku leczenia doraźnych zaburzeń i chorób psychicznych, jak i drogą do polepszenia jakości życia - szczególnie gdy wydaje się ono puste, zbyt trudne do zniesienia lub pozbawione wartości. Pomocy psychologicznej co do zasady udziela psycholog, natomiast psychoterapią mogą zajmowac się też inni wykształceni w tym kierunku specjaliści.

 

Jeżeli człowiek staje osamotniony do pojedynku ze swoim strachem i swoimi słabościami, trudno mu zyskać dystans do siebie i często poddaje się zbyt szybko w dążeniu do poczucia zdrowia albo szczęścia. Dlatego obecność drugiej osoby bywa bezcenna w poznawaniu siebie oraz odkrywaniu swoich "białych plam" które wywierają silny wpływ na nasze decyzje i wybory, a istnienia których zazwyczaj nie jesteśmy świadomi.

 

Jesli chcesz skorzystać z mojej wiedzy, umiejętności i doświadczenia - zapraszam na wstępną konsultację. 

Copyright © 2016 Psycholog Tarnów. Wszelkie prawa zastrzeżone