Formy pomocy psychologicznej i psychoterapeutycznej mają charakter:

Wstępnych konsultacji (indywidualnej, dla par)

Obejmują zazwyczaj kilka ( ok 3-5) spotkań ukierunkowanych na rozpoznanie charakteru problemu oraz wybów adekwatnej do potrzeb formy pomocy.

Pomocy psychologicznej w kryzysie

Od 1 do 12 spotkań w częstotliwości ustalonej z terapeutą. Kryzys to zdarzenie losowe lub nowa, trudna sytuacja życiowa, w której zawodzą dotychczasowe sposoby radzenia sobie (np. zdrada, rozwód, śmierć bliskiej osoby, utrata pracy, zmiana miejsca zamieszkania, urodzenie dziecka.) Celem pomocy psychologicznej w kryzysie jest powrót do równowagi emocjonalnej i formy psychicznej sprzed kryzysu.

Psychoterapii indywidualnej

Rozpoczęcie następuje po odbyciu wstępnych konsultacji oraz określeniu zakresu i celu psychoterapii. Spotkania odbywają się jeden lub dwa razy w tygodniu i trwają 45 minut.